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第34章 运动锻炼的细节(第1页)

在日常生活中,你喜欢运动吗?你留意过身边朋友的运动习惯吗?事实上,一个人的运动习惯很多时候是跟这个人的性格有关系的,下面我们就来看看运动习惯跟一个人的性格有什么关系吧。

——爱跑步,这种人比较有决心和进取心,因为他们认为人生就和跑步一样,需要坚持。他们做事情也总是会有明确的目标。

——爱打网球,这种人多半比较独立,他们具有丰富的观察力,能够较好地进行自律,他们同时具有强烈的竞争性和好胜心。

——喜欢团队运动,足球、篮球等运动是他们的最爱,他们大多个性开朗,喜欢社交活动,喜欢与人交谈,具有较强的团队合作意识。

——爱好游泳,这种人具有强烈的自信心,他们懂得自律,也同样懂得放松自己。

——喜欢舞蹈,他们具有丰富的想象力,往往动作迅速,反应灵敏,但是更多的时候,他们的想法总是显得那么不切实际。

——喜欢打高尔夫,这种人思维开阔,从不墨守成规,他们不喜欢刻板枯燥的生活方式,但是他们却有很强的适应能力,同时判断敏锐。

——喜欢健身操,这种人总是那么善解人意,那么有亲和力,他们一般都具有强烈的家庭责任感,并且乐意接受别人的劝告。

——喜欢瑜伽,这种人个性较为内向,喜欢沉思,向往安静与稳定的生活。

——爱好慢跑和散步,他们聪明智慧,为人非常平和,从来不会乱发脾气,令人羡慕的是,他们总是那么容易与人融洽相处。

——喜欢徒步旅行,非常个人主义,喜欢冒险,他们感觉敏锐,比较难以与人相处。

——喜欢骑自行车,这种人具有崇高的理想,具有强烈的创业意识,他们往往喜欢独创并且逃避合作。

喜欢瑜伽的人,大都是渴望安定的人——喜欢骑马,追求完美主义的人,具有极好的忍耐性和敬业精神,讲究权势,喜欢宴会和交际应酬等活动。

——喜欢滑雪和危险性较高的冒险运动,对蹦极、赛车、冲浪等运动,他们乐此不疲,他们喜欢刺激,个性胆大,富于冒险精神,他们甚至敢于投机、热衷赌博。

最后,我们再来看看那些什么运动都不想参与的人吧。这些人个性一般都较为倔强顽固,他们从来不愿遵从别人的意思,他们也从不遵守规则,他们为人高傲,经常与人唱反调,与人沟通往往是他们最大的难题。

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