手机浏览器扫描二维码访问
因为这把刀的缘故,体育课足足耽搁了一刻钟,正式上课前的热身运动才刚刚开始。
六十中的操场并不大,一圈只有400米。
通常在热身的时候,叶老师会要求学生们在四分钟的时间里,控剑匀速慢跑个4000米,也就是十圈。
不过这次因为前面耽搁了太多时间,叶老师也提高了要求,把男生的时间控制在了2分钟,女生控制在了3分钟。
在控剑的情况下慢跑已经相当不容易,现在又缩短了时间,让一群男生叫苦不已。
王令跟在队列的中段慢跑,像这种筑基期的基础训练。
让他并没有多大的感觉,只当自己是陪练了。
而且他根本不需要控制惊柯,因为惊柯是有意识的。
陈超领着男生在排头跑,虽然看上去累的厉害,但王令觉得陈超明显还能继续下去。
在进六十中之前,陈超就是个体育特长生,在比拼耐力方面要比这里绝大多数人都来得优秀。
反观郭豪,在跑到第四圈的时候已经是满头大汗,隐约有种要掉队的节奏了。
郭豪心宽体胖,作为一个筑基期慢跑当然不成问题,不过要求在慢跑的时候控剑,要求就很高了。
平常在用教学灵剑热身的时候,就跑得相当艰难。
这次还要操纵自己的专属灵剑跑,灵力消耗剧增。
当然,王令就跟在郭二蛋身后,只要稍微动一动念头,就能让郭二蛋跑得轻松些。
但这样做反而会害了他,这个阶段的筑基期基础训练课还是相当重要的。
现在的基础,就直接联系到了以后的境界成长上限。
所以王令至始至终都没有出手。
但是…………
人都有例外,他就动了一丝丝的念头,保证在没有任何影响的前提下‘稍微’帮了一下孙蓉。
“…………”真TM的狗!!
也因此女生的慢跑热身也结束后,所有女生里除了孙蓉以外,情况也都好不到哪里去。
王令有些百无聊赖的坐在一边休息
他看到场中绝大多数人都是一副快要死掉的疲倦模样,除了自己和坐在旁边的孙蓉。
差点还忘记了一个……方醒。
“喝水吗?”孙蓉拧开一瓶白泉水递给王令,这个位置不得不说选的真好。
王令随手接过仰头对着瓶口就猛喝了一口,咽水的时喉结自然的滑动,这个随意的动作竟让孙蓉失神。
“王…王令,以后不许喝水了”孙蓉脸颊绯红结结巴巴的抱怨着。
王令一脸懵逼:“……”她又怎么了?
十圈跑完,方醒居然脸不红气不喘,这让叶老师十分震惊。
他觉得这转校生的体力也忒好了,就算用的是教学灵剑控剑慢跑,也不至于轻松到这个地步。
而且最关键的是,他还故意限定了男生们的时间。
“方同学体力不错啊!”叶老师忍不住称赞起来。
方醒不好意思的摸摸头,显得很谦虚:“在我原来的学校,校舍在山脚下,每天都要走两万阶台阶去上课,可能是那个时候练出来的吧。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
现代封神传1拟化者 带商场穿越,系统任务做不完! 摸金校尉伍子胥的现代盗墓之旅 亮剑之扬刀跃马 蔚蓝档案:我在基沃托斯做教父 异世界的红色帝国 祖宗,让你攻略反派,没让你黑化 我一送外卖的,真不是盗墓贼! 终极一班:无双 出狱后离婚,妻子跪求复合 重生七零,我在山村养儿子 猎天争锋商夏全文免费阅读完整版 从汉东开始,小豪的名义! 四合院:带着福地做采购 拒绝践踏天之骄子 官场:组织干部沉浮录 仙一直修 女尊,求求你们放过我吧 海洋捕鱼:一网下去全是哥斯拉 凤仪天下:紫禁幽澜
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢华娱之梦,别忘记分享给朋友...
上一世,叶福满被人害死在娘胎,亲娘用一生行善得来的功德,换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后,重获一世轮回,回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊,快跑,老妖婆来了,你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜???娘啊,你让爹去吧,等公安叔叔把爹抓起来,咱娘俩就能安生了。叶舟山???天,原来我爹娘的身世都这么狗血,宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山???叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞,成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱,众人喜。孱弱的小身板一日比一日好,肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家,存款越来越厚。从小乡村,走进大城市,福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代,亲娘读心后我终于出生啦,别忘记分享给朋友...
老婆,你好甜隐婚老公吻太深是孤独的鹰的经典其他类型类作品,老婆,你好甜隐婚老公吻太深主要讲述了新病人竟然是自己结婚三年都没见过几次面的丈夫?苏陌无语的瞪了孤独的鹰最新鼎力大作,年度必看其他类型。PO18脸红心跳(18wenhvip)提供老婆,你好甜隐婚老公吻太深最新章节全文免费阅读!。...
甘霖绑定系统的时候,系统失败了999次,即将被抹杀。系统该吃吃该喝喝,享受的日子没剩几天,千万记住那个男人就是恶魔,招惹到他就死定了!甘霖懂了。刚开始斯文败类影帝我为利益不择手段,挡我的都该死。阴郁黑化徒弟我为复仇隐忍蛰伏,挡我的都该死。冷血无情杀神我为篡位谋划多年,挡我的都该死。再后来人前凶残阴戾如恶狼,人后暴躁撒娇小奶狗。我怕黑,三分钟内赶来陪我。你不能喜欢别人,你只能喜欢我。听见了没,老子离不开你,敢跑我打断你的腿!甘霖嗯?男人没有你我会死,别离开好不好。甘霖嗯。系统以为带了个青铜,没想到宿主当场超神带躺赢!如果您喜欢偏宠反派的主神回来了,别忘记分享给朋友...
关于逍遥农妇调教夫君养养娃据说她是被李氏买来给儿子冲喜的,却在新婚之夜克死丈夫!啧啧,名声不好,却有一张祸水脸,引来不少男人的觊觎!没关系,色狼什么的,咱不怕!罂粟暗暗发誓一定将小包子养的白白...
苏晓北兢兢业业做着秘书的本职工作,一次误会被媒体当成了总裁的未婚妻。而也是这次误会,让苏晓北发现了总裁惊人的秘密,原来自己曾与总裁有段情缘,还有一个三岁的爱情结晶。发现了秘密的苏晓北,不知该何去何从?如果您喜欢我的前夫是总裁大人,别忘记分享给朋友...