五图小说

手机浏览器扫描二维码访问

紫外线强度较低的阴天早晨傍晚晒太阳好吗(第1页)

■■■

紫外线强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳好吗

夏天,爱美的女性不论在早晨、傍晚,还是雨天、阴天,为不被晒黑晒伤,大多严严实实地把自己“武装”起来。却不知,在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚的时段晒晒太阳,对人体的皮肤健康是有积极的意义。

清晨和傍晚日晒护肤最佳

专家提示,加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间,适当适度地晒太阳,既可以增强皮肤的适应能力,又可使皮肤在夏季不至于过度晒伤晒黑。

据介绍,因皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况很普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间,人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱,这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。

要想既增强皮肤的适应能力,又可使皮肤在夏季不至于晒伤晒黑,应该选择适当的时间晒太阳,最为适宜的是在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间。

外敷果蔬不如好营养

在营养素和外敷果蔬大行其道的今天,爱美的姑娘们一定认为这些对防晒抑黑有很大作用,而实际上,其功效并不如想象中那么明显。据专家介绍,皮肤从外吸收营养的功能并不十分强,而从健康的角度来讲,少吃刺激性强的食物,多吃清淡的食物,保持良好的作息习惯,保证睡眠,多清洁皮肤对保养皮肤更重要。

温馨小提示

夏日,由于天气炎热,人体内的新陈代谢也较平时旺盛,造成人体大量的排汗,因此皮肤的油脂分泌就会比较多,这样对皮肤健康十分不利。这时,除了自身每天保持必要的饮水量外,还应勤清洗,在皮肤被太阳灼伤后,不应用热水冲淋,而应该用温凉的水冲洗。此外,饮食上要注意忌食辛辣的食物,而要选用新鲜、清淡的食物。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

流星鬼园  看,有魔气  姻谋天下  月下娇  前夫来袭:萌妻甜如蜜  总裁的温柔陷阱  豪门毒医妻  重生之网住妖孽  两世情缘:霸宠天后娇妻  宠妻狂魔:今晚别睡床  豪门崛起:重生国民男神  我允你贪(重生)  重生之大帝归来  恶魔卧底,小娇妻  红唇撩人[娱乐圈]  安格学院,玖玖不是喵  刹王魅妃  契约新娘:宝贝,乖一点  重生七零,萌妻是土豪  我考哭了洪荒之主  

热门小说推荐
重生之药医千金

重生之药医千金

关于重生之药医千金拥有神农氏血脉的云烟,死后重生至平行时空的另一世界,成为医善世家之后,云家因故与当时第一财团季氏联姻,云烟嫁给季宵寒之后半年,两人虽有夫妻之名,却无夫妻之实,季宵寒更是堂而皇之带着第三者登堂入室。重生之后的云烟,第一件事便是想跟季宵寒解除婚约,然而,季宵寒却发现自己竟在不知不觉之间喜欢上了云烟,至于第三者沈嫣然,更是一个误会,原来在这个世界之中,有一群天生拥有异能的异化者,季宵寒便是其中之一,沈嫣...

超神学院之我的吃鸡系统和外挂

超神学院之我的吃鸡系统和外挂

欢迎来到吃鸡战场,哦不,是超神学院。我怎么会是开挂的人呢?你毁谤我啊!我告你毁谤我啊!是,你们没有开挂,我在天上看得清清楚楚。什么?还有我AWM一枪打不死的?哦,四级头啊。琪琳扶,扶,扶我一把。扣扣群771780671如果您喜欢超神学院之我的吃鸡系统和外挂,别忘记分享给朋友...

首席舰长[星际]

首席舰长[星际]

首席舰长星际作者慕君年完结文案亚特兰人与尼比鲁人的战火持续了千年,在宇宙争夺生命行星控制权。表面上林星容只是平平无奇的清洁工,跟所有士兵一样,奋战在清扫异形的前线。没有人知道林星容出生在五百年后,未来那个废墟一样的世界。因无法在资源匮竭的未来世界生存,他只能冒险进入黑洞回到过去。...

我没看过火影啊

我没看过火影啊

穿越到了火影世界,但是我没看过火影啊!不过问题不大,据说这是个高达大战外星人的故事,又名黑绝救母记,只要我努力学习,凭我卷王的本事。我也能开高达!如果您喜欢我没看过火影啊,别忘记分享给朋友...

99度宠爱:首席,喂不饱

99度宠爱:首席,喂不饱

p把手里的那份文件给厉千寒签过之后,方大伟说厉先生,宁小姐她参加了和关远集团关灏洽谈会,但是刚进去没多少会儿就出来了。不知道佟佳丽是不是又对她出言不逊了。自从茶水间的事情发生后,方大伟能够明显的感觉到厉千寒身上的低气压,但是他还是不得不把该汇报的工作汇报清楚。在去找宁小晚之前方大伟不太确定他家厉先生是不是还对这个古灵精怪又充满智慧的女孩是不是依然有好感,但是知道厉千寒去过楼下的茶水间以及之后他的反应,方大伟非常笃定宁小晚对他家厉先生来说就是一个特别的存在。厉先生的喜怒哀乐都和宁小姐的一言一行有了紧密的联系。然而方大伟说完好一会都没等到厉千寒有任何的反应,他慌了,神出鬼差解释说厉先生,99度宠爱首席,喂不饱是原作者如意精心创作的玄幻小说大作,千千小说同步更新99度宠爱首席,喂不饱最新章节,书友所发表的99度宠爱首席,喂不饱评论,并不代表千千小说赞同或者支持99度宠爱首席,喂不饱书友的观点。...

综漫之弱小的反派

综漫之弱小的反派

因为灵魂弱小,不得已成为了龙珠世界的皮拉夫。而且为了活下去,不得不完成一个又一个的任务正在写龙珠部分如果您喜欢综漫之弱小的反派,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐