冥想程序
作者：梦界记录者更新时间：2025-01-27 14:34:59
最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知... 冥想成神变身：魔女小姐才不要被宿命摆布 升仙大道传 重生之后，我成了文娱之王 不当老黄牛后在末世有多爽 生子系统：给男主当送子观音！ 我是雷神的分身？ 穿成极品恶媳，种田致富娇养探花 读心吃瓜后，皇城贬官一拨接一拨 骑砍：光辉纪元 变成美少女也无所谓了 雨雾有晴 盗墓小哥的儿子不让他跟狗玩 战神痴傻五年哥哥全部死亡 萌学园，因为怕死每天都在自保 笑愁之上，叫无忧 胖丑农女被退婚挨打后，我穿来了 我隔着月亮，慢慢回头望 穿书反派御姐的自救之旅 被偏执神明盯上，娇软人类杀疯了 一睁眼开启复仇之路
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他的世界，是由那些别人难以理解的奇思妙想和对生活独有的敏锐感知构成的。他穿梭在高楼大厦之间，脚步轻盈又带着几分随性，每一个眼神里都藏着不为人知的故事，就像一本装帧精美的书，等待着那个能读懂他的人出现。 小鞠，无疑是这座城市里最耀眼的存在之一。她的名字在大街小巷的广告牌上闪耀，她的笑容能让无数人为之倾倒。舞台上的她，光芒万丈，举手投足间都散发着巨星的魅力。然而，在那看似完美的光环背后，她却时常感到一种难以言说的孤独，像是站在云端，俯瞰着世间的繁华，却始终触摸不到真实的温暖。 那是一个再平常不过却又注定不平凡的夜晚。小鞠结束了一场疲惫的演出，独自走进了一家隐匿在小巷深处的咖啡店。店里弥漫着浓郁的咖啡香，昏黄的灯光柔和地洒在每一个角落，仿佛在诉说着那些被时光掩埋的故事。...
- 第1章 冥想与七道关口
- 第2章 星火的回答
- 第3章 美好的一生
- 第4章 人生哲学与经验
- 第5章 神经递质
- 第6章 玄学
- 第7章 世界美食
- 第8章 脉轮
- 第9章 第九艺术与原神
- 第10章 增肌
- 第11章 脑啊我的脑
- 第12章 咖啡和酒
- 第13章 迪丽热巴和鞠婧祎
- 第14章 王者和平蛋仔元梦
- 第15章 奶头乐
- 第16章 两种技巧
- 第17章 梦境挑战
- 第18章 编织梦境 美少女
- 第19章 编织梦境 清明之旅
- 第20章 编织梦境 方和圆
- 第21章 编织梦境 天仙
- 第22章 编织梦境 卡牌
- 第23章 编织梦境 醒来
- 第24章 编织梦境 听觉
- 第25章 编织梦境 随便
- 第26章 编织梦境 超能力
- 第27章 编织梦境 迷宫
- 第28章 狗哥
- 第29章 几个问题
- 第30章 宜居城市
- 第31章 理想社会
- 第32章 知识
- 第33章 能力
- 第34章 数学史
- 第35章 数学之恋
- 第36章 数学之恋2
- 第37章 梦境之歌
- 第38章 控梦与冥想
- 第39章 催眠与梦的恋歌
- 第40章 梦境与笔尖
- 第41章 小卡
- 第42章 浣语
- 第43章 兮儿
- 第44章 锦零
- 第45章 小鞠
- 第46章 与鞠初相识
- 第47章 上午没有精力
- 第48章 冥想先生三部曲
- 第49章 琼瑶
- 第50章 梦神的蛋仔派对奇遇
- 第51章 梦神与mygo
- 第52章 梦神与鞠婧祎
- 第53章 梦神的启示
- 第54章 热巴的奇缘
- 第55章 冠修复
- 第56章 高血压分级
- 第57章 戒手机哟
- 第58章 限制手机与坚持锻炼
- 第59章 小鞠梦灵
- 第60章 玻璃酸钠
- 第61章 骑士梦神传奇
- 第62章 新贵族梦神小鞠
- 第63章 女帝
- 第64章 冥想的十层理解
- 第65章 详解咖啡因
- 第66章 时间感知剥夺
- 第67章 机械飞升
- 第68章 梦的科技
- 第69章 小鞠要更清醒
- 第70章 间隔号
- 第71章 元辰宫一
- 第72章 元辰宫二
- 第73章 元辰宫三
- 第74章 元辰宫四
- 第75章 元辰宫五
- 第76章 元辰宫六
- 第77章 元辰宫七
- 第78章 元辰宫八
- 第79章 元辰宫九
- 第80章 元辰宫十
- 第81章 雨蒙蒙其一多巴胺
- 第82章 雨蒙蒙其二内啡肽
- 第83章 雨蒙蒙其三血清素
- 第84章 雨蒙蒙其四肾上腺素
- 第85章 雨蒙蒙其五因为爱情
- 第86章 雨蒙蒙其六嘉宾
- 第87章 雨蒙蒙其七小鞠
- 第88章 雨蒙蒙其八晓蜜
- 第89章 雨蒙蒙其九武侠
- 第90章 雨蒙蒙其十龙族
- 第91章 克服心魔宇宙闪烁
- 第92章 塞纳河畔
- 第93章 左岸的咖啡
- 第94章 罗宋汤和咖啡
- 第95章 仙剑三缘起
- 第96章 仙剑三偏爱
- 第97章 仙剑三三生三世
- 第98章 回到现代日本
- 第99章 梦神三世
- 第100章 梦入星穹铁道
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...
三得才妻未晚矣
关于三得才妻未晚矣堂堂宰相千金，又是拥有第一才女之称的官家小姐，新婚第二天新郎便不见踪影，她成了全长安城最大的笑话。是可忍孰不可忍！金蝉脱壳，她也逃了。然而这是怎么回事？出门就撞见这位据说已经逃走的夫君，明明贬低着她，却又对化名为另一个人的她如此亲近。这位雍大将军中意的不是她刚结交的小姐姐吗？干嘛又对她阴阳怪气忽冷忽热？...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...
星空狰狞
三万年前，星空至高议会将银河纳入人族领域，银河亿万万生灵都以人族自居。自此，种族天赋覆盖，银河诞生无数号称人族的宠儿星主！浩瀚璀璨的宇宙文明，亿万种族的战场科技与超凡交错，孰弱孰强？一切故事，都从一颗星球的破灭开始。已有两百万字完本人品质量保证如果您喜欢星空狰狞，别忘记分享给朋友...
重生六零小萌妻
林影和母亲相依为命，却被渣爹一家害得穿越到1959年东北县城一户普通工人家里刚在这个平行空间混得风声水起，谁想到渣爹竟然也穿到这个时代。想要我的玉扳指？来吧，且看这辈子是谁输谁赢！（西林开新文了，...
你的眼泪，名叫快乐
年少时她第一次见他便不可自拔的沉迷于他的魅力一下子就是十年十年默默无闻只等到他车祸身亡的噩耗这，让她措手不及重生后她不顾一切的来到他的身边试图扭转最后的结局却发现他竟是一颗让人流泪的洋葱使人琢磨不透褪去一层层外衣后除了他给她的痛苦什么都没有你爱我吗？我喜欢你爱和喜欢从来都是不一样的有多喜欢？很喜欢很喜欢。那就证明给我看看吧。只是证明他送给她三年的牢狱之灾三年后我回来了。为什么要杀我？她不相信她不惜一切喜欢十三年的人会在她出狱后用刀尖指着自己没关系，只要轻轻一下一点都不疼他说的那么若无其事云淡风轻的让她都信了（有喜有悲不要错过哦）如果您喜欢你的眼泪，名叫快乐，别忘记分享给朋友...